Pohodový plán hodnocení
Dalton Wong , Kate Williams
https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/301002/bmid_pohodovy-plan-nMa-301002.jpg
4
3
3
Trenér celebrit Dalton Wong a publicistka Kate Faithfull-Williamsová s nadhledem a pozitivním přístupem ukazují, jak během 15 minut denně proměnit tělo a mysl jednou provždy. Doporučují prospěšné i příjemné aktivity od krátkých posilovacích sestav až po zdravější úpravu oblíbených pokrmů. Pohodový plán je plný praktických rad, díky nimž se zbavíte stresu a únavy. Zhubnete, ale především si natrvalo zlepšíte náladu. Dalton Wong je jedním z nejvyhledávanějších osobních trenérů na světě. Mezi jeho klienty patří úspěšní herci jako Jennifer Lawrencová, Amanda Seyfriedová nebo Kit Harington. Kate Faithfull-Williamsová je publicistka zaměřující se na zdraví a fitness. Píše pro Sunday Times, Observer, Daily Mail a časopisy pro ženy.... celý text
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2016 , Beta-DobrovskýOriginální název:
The Fellgood Plan, 2016
více info...
| 5 |
|
1 x |
| 4 |
|
0 x |
| 3 |
|
2 x |
| 2 |
|
0 x |
| 1 |
|
0 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy Pohodový plán: 73 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 3
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).