Posilování pro muže hodnocení
Grant Griffiths
https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/457892/bmid_posilovani-pro-muze-60n-457892.jpg
0
0
0
Příručka představuje cviky pro muže ke zvýšení kondice a zlepšení zdraví. Tvorba vlastního tréninkového plánu, jednotlivé tělesné typy, funkce svalů, zásady správné výživy. Každý cvik je názorně předveden na fotografiích. Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé, rady zde najdou i zkušení cvičenci.... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2006 , Fragment (ČR)Originální název:
Weight Training for Men, 2003
více info...
Zatím zde nejsou žádná hvězdičková hodnocení. Knihu můžete ohodnotit hvězdičkami nad její obálkou.
Posilování pro muže