-

Proti únavě a stresu hodnocení

Proti únavě a stresu
https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/441091/bmid_proti-unave-a-stresu-RDs-441091.jpeg 4 3 3

Podtitul: Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého. Kniha uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý při zmíněných potížích použít – zejména čaje z některých léčivých bylin, úprava stravy, masáže, ale i akupresura, cvičení jógy aj. U složitějších prostředků, jako jsou různé dechové techniky, čínská cvičení, ale i sugesce, meditace apod., autoři vedle pozitivních účinků upozorňují i na možná nebezpečí při použití těchto technik. Výklad je srozumitelný, doplněný názornými obrázky, fotografiemi cviků a tabulkami. Druhé vydání.... celý text

5
1 x
4
2 x
3
0 x
2
0 x
1
0 x
0 x

Hodnocení knihy Proti únavě a stresu: 87 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 3


Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).

Štítky knihy

stres únava zvládání stresu

Autoři knihy

Marie Mihulová
česká, 1926 - 2020
Milan Svoboda
česká, 1972