Proti únavě a stresu bazar

https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/441091/bmid_proti-unave-a-stresu-RDs-441091.jpeg 4 3 3

Podtitul: Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého. Kniha uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý při zmíněných potížích použít – zejména čaje z některých léčivých bylin, úprava stravy, masáže, ale i akupresura, cvičení jógy aj. U složitějších prostředků, jako jsou různé dechové techniky, čínská cvičení, ale i sugesce, meditace apod., autoři vedle pozitivních účinků upozorňují i na možná nebezpečí při použití těchto technik. Výklad je srozumitelný, doplněný názornými obrázky, fotografiemi cviků a tabulkami. Druhé vydání.... celý text