Umění relaxovat hodnocení
Janet Wright
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/135026/umeni-relaxovat.jpg
2
2
2
Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.... celý text
| 5 |
|
0 x |
| 4 |
|
0 x |
| 3 |
|
0 x |
| 2 |
|
2 x |
| 1 |
|
0 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy Umění relaxovat: 40 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 2
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Autorovy další knížky
| 2005 |  Reflexologie a akupresura |
| 1998 |  Umění relaxovat |
| 1999 |  Erotické masáže |
| 2001 | Reflexní terapie a akupresúra |