Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti hodnocení
Gill Hasson
https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/246088/bmid_vice-nez-100-jednoduchych-cviceni-p-246088.jpg
3
6
6
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.... celý text
Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika Zdraví
Vydáno: 2015 , GradaOriginální název:
Mindfulness Pocketbook: Little exercises book for a calmer life
více info...
| 5 |
|
0 x |
| 4 |
|
2 x |
| 3 |
|
3 x |
| 2 |
|
0 x |
| 1 |
|
0 x |
|
|
1 x |
Hodnocení knihy Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti: 57 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 6
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2015 |  Technika Mindfulness |
| 2012 | Jak být asertivní v každé situaci |
| 2015 |  Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti |
| 2015 | Emoční inteligence |