Bosé běhání bazar
Michael Sandler
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running... celý text
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2015 , Mladá frontaOriginální název:
Barefoot Running, 2010
více info...
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Literatura naučná
![Elon Musk Elon Musk](https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/254994/elon-musk-z0k-254994.jpg?v=1446654055)
![Dech: Nové poznatky o ztraceném umění Dech: Nové poznatky o ztraceném umění](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/476770/dech-nove-poznatky-o-ztracenem-umen-n5V-476770.jpg?v=1626097519)
![Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le Důmyslné umění, jak mít všechno u pr**le](https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/351608/dumyslne-umeni-jak-mit-vsechno-u-pr-gra-351608.jpg?v=1675339839)
![Vaříme s Láďou Hruškou Vaříme s Láďou Hruškou](https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/220335/varime-s-ladou-hruskou-Wqi-220335.jpg?v=1421063237)