Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo bazar

Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo
https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/357826/mid_hubneme-s-rozumem-zdrave-a-natrvalo-Ekf-357826.jpg 4 8 8

Pochopíte, proč se hubnout nedaří. S touto knihou a se změnou životního stylu to dokážete. Metodu zakladatelky společnosti STOB prověřilo mnoho účastníků kurzů snižování nadváhy.Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy – za týden půl kilogramu, za měsíc dva kilogramy a po skončení společného hubnutí šest kilogramů. To, co obvykle v knihách o hubnutí nebývá, je kapitola, jak si váhové úbytky udržet, kapitola o pohybu a jak mít rád sám sebe – jde však o kapitoly podstatné pro zvládnutí předsevzetí, jak znovu nepřibrat. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg. Jeho výpověď na konci každé lekce je velmi upřímná a zároveň povzbudivá.Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák – obsahuje energetické hodnoty dostupných potravin a barevně vyznačené živiny (bílkoviny, tuky, scharidy a množství vody v potravinách) a glykemický index. 2. vydání... celý text

Bazar (5)

Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo 100 Kč + 79 doprava

nová , Hodonín


barbora1201
prodejce

Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo 50 Kč + 80 doprava

jako nová


sarkakom
prodejce

Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo 100 Kč + 80 doprava

jako nová


Terka18
prodejce

Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo 40 Kč + 79 doprava

lehce opotřebovaná , Břeclav


Hája
prodejce

Hubneme s rozumem: zdravě a natrvalo 40 Kč + 69 doprava

lehce opotřebovaná , Hostivice


jarucha
prodejce