Jogging: Běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy bazar
Aleš Tvrzník , Libor Soumar
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213170/bmid_jogging-i4Y-213170.png
4
1
1
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.... celý text
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Literatura naučná
O psaní: Memoáry o řemesle
599 Kč
Příběh umění
150+60 pošta Kč
A proto skáču
Dohodou Kč
Jídlo na prvním místě
100 Kč