Kondiční trénink bazar
Jaroslav Krištofič
Podtitul: 207 cvičení s medicinbaly,expandery a aerobary Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.... celý text
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Literatura naučná
![Shledání v Barsaloi Shledání v Barsaloi](https://www.databazeknih.cz/img/books/96_/9680/shledani-v-barsaloi-Zy2-9680.jpg?v=1566287540)
![O čem sním, když náhodou spím O čem sním, když náhodou spím](https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/348858/o-cem-snim-kdyz-nahodou-spim-npT-348858.jpg?v=1500062170)
![Jak získávat přátele a působit na lidi Jak získávat přátele a působit na lidi](https://www.databazeknih.cz/img/books/29_/29416/jak-ziskavat-pratele-a-pusobit-na-l-gaQ-29416.jpg?v=1470554697)
![Příběh umění Příběh umění](https://www.databazeknih.cz/img/books/82_/82103/pribeh-umeni-82103.jpg?v=1309763533)
Autorovy další knížky
2006 | ![]() |
2004 | ![]() |
2007 | ![]() |
2000 | ![]() |