Krok za krokem ke štíhlé linii bazar
John Hastings , Peter Jaret , Mindy G. Hermann
Zbavte se nadváhy bez námahy a nebezpečí a především trvale. Průlomový dietní projekt na pouhých 12 týdnů. Jaké už jste vyzkoušeli redukční diety? Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pouze věci bílé a pak zase bílého vůbec nic? Živili jste se pouze grapefruity nebo zelím? Zřejmě už o dietách víte své. Každá další vypadá po několik týdnů nadějně.Pár kil jde dolů, člověk se cítí lépe, život mu připadá přijatelnější a najednou prásk! – původní váha se vrátí jako bumerang a na krku máte místo jednoho problému dva: kila navíc a k tomu pocit viny. Společnost Readers Digest se rozhodla, že se vám pokusí podat pomocnou ruku a přichází se svou vlastní dietou, která vznikla za přispění nejlepších amerických odborníků na výživu a předních dietetiků.Za pouhých 12 týdnů – každý týden stačí udělat jeden jednoduchý krok – se stanete vítězem v bitvě s nadbytečnými kilogramy. Budete hubnout, aniž byste se museli vzdát svých oblíbených jídel.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2004 , Reader's Digest Výběr (ČR)Originální název:
ChangeOne, 2003
více info...
Bazar (4)
40 Kč + 69 dopravanová
100 Kč + 70 doprava
jako nová , Plzeň
40 Kč + 69 doprava
jako nová , Pardubice
55 Kč
nová , Frýdek-Místek