Výživa (nejen) pro kulturisty bazar
Petr Fořt
První kniha ze série publikací o výživě pro sportovce nejen vrcholové ale i rekreační, která by neměla chybět v knihovničce žádného sportovce. Dozvíte se základní informace o zpracování a využití jednotlivých živin v zažívacím traktu, ukládání tuků, odhalíte zdroje bílkovin, nahlédnete detailněji na vitaminy a minerály, poučíte se o používání doplňků výživy... Autor nezapomíná ani na výživu sportujících žen, v závěru naleznete také několik ukázkových jídelníčků.... celý text
Bazar (1)
100 Kč + 100 dopravalehce opotřebovaná
Autorovy další knížky
2007 | Tak co mám jíst? |
2008 | Aby dětem chutnalo |
2000 | Moderní výživa pro děti |
2002 | Sport a správná výživa |
2010 | Recepty a výživové tabulky (nejen) pro sportovce |