Adamova dieta - Vitariánské recepty od Evy
Eva Neumannová

Co je vitariánství? Životní styl zaměřený na dosažení pevného zdraví těla, mysli a ducha. Jako potrava nejsou přijímány živočišné, tepelně a průmyslově upravované potraviny a doplňky stravy. Jídelníček je sestavený z potravin takzvaně živých, takových, které mohou dále klíčit, růst a zrát. V této knize vitariánských receptů jsou použity takové suroviny a jejich zpracování, které vycházejí ze snahy co nejméně zatěžovat celou naši bytost a zároveň planetu Zemi. Recepty jsou výsledkem několikaleté praxe autorčina vitariánského života a jeho pozorování přírodních zákonů i síly léčivých bylin. Tato kniha přispívá k vašemu zdravému životnímu stylu a vaší radosti.... celý text
Přidat komentář


Jednoduché recepty na chutné zdravé vitariánske jedlá z dostupných surovín zodpovedajúcich ročným obdobiam. Nie sú tu recepty z obilnín a niektorých strukovín, ale sú tu recepty z čerstvej, tepelne neupravovanej zeleniny, ovocia, semien, orechov a bylín, ku každému jedlu (a nápoju, polievke, šalátu, omáčke, torte, nátierke...) je aj fotka. Inšpirácia!
Autorovy další knížky
2013 | ![]() |
2021 | ![]() |
2016 | ![]() |
Pět star za vizual.
Odvahu zkoušet to nemám.