Ájúrvédské masáže Dátá snéhan

https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/121152/ajurvedske-masaze-da-121152.png 5 3 3

V ájurvédě existuje mnoho různých léčebných procedur a jednou z nich je snéhan neboli jemná, něžná masáž. Při snéhan se tělo potírá olejem a jemnými hmaty se stimulují určité části těla, aby člověk získal alespoň minimální pohyblivost. Cílem snéhan je, aby člověk znovu pocítil uvolnění fyzického těla.