Běhání
Libor Soumar
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213062/mid_behani-213062.jpg
4
5
5
Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech...
Přidat komentář
Autorovy další knížky
| 2006 |  Běhání od joggingu po maraton |
| 2012 | Běhání |
| 2008 |  Běh na lyžích - Trénujeme s Kateřinou Neumannovou |
| 2004 | Běhání |
| 1997 | Kondice a zdraví |
Kniha mi přijde až moc odborná a teoretická, ale i z tohoto pohledu je zajímavá a užitečná. Nevím, jak ji hodnotí pokročilí běžci, já mezi ně nepatřím. Dělám spíš rekreačně cyklistiku a veslování a tak jsem zde hledal nějaké univerzální informace, které jsem i našel. Při 70% dám 3*, 23. 8. 2022.