Běhání na anatomických základech
Patrick Milroy , Joe Puleo

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.... celý text
Přidat komentář
Pro mě užitečný a přístupně zpracovaný doplněk běžecké kuchařky "Škorpilova škola běhu".