Běhání na anatomických základech zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/492457/bmid_behani-na-anatomickych-zakladech-GHI-492457.jpg 5 5 5

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.