Deník věčné dietářky
Patricia Janečková
https://www.databazeknih.cz/img/books/34_/345806/bmid_denik-vecne-dietarky-Pjm-345806.jpg
3
8
8
Držet redukční dietu se alespoň jednou ve svém životě rozhodla, nebo byla dohnaná, snad každá žena. Pokud to s hubnutím myslíte opravdu vážně, bude zapotřebí zapisovat si vše, co sníte a vypijete, a také vykazovat nějakou pohybovou aktivitu. Pro tento účel byl sestaven přehledný deník s tabulkami a místem pro všechny poznámky spojené s redukcí. Aby hubnutí nebylo jen nekonečným utrpením, provede vás spolutrpící žena svými krátkými příběhy, v nichž s humorem a upřímností vylíčí svoje prohry i vítězství a předá nabyté zkušenosti s odtučňováním. Cizí zápas s nadbytečným tukem jistě povzbudí a cesta k vysněné hmotnosti pak jistě bude snazší a zábavnější. Úvod napsala Laďka Něrgešová.... celý text
Přidat komentář
Tady jsem docela zklamaná. Díky komentáři L. Něrgešové jsem čekala "něco" hodně vtipného a né návody a zkušenosti, které si můžu přečíst v jakémkoliv časopise pro ženy a to stále dokola. Vtipné mi to vůbec nepřišlo, spíše trošku ukňourané a vložené tabulky a místa pro vlastní zápisky - to mi vadilo dost. Autorce ke zhubnutí gratuluji, ale na papír by to chtělo něco VÍC.
Tato knížka se opravdu povedla. Je inspirativní a vtipná a přitom jde místy až na dřeň. Mile mne překvapilo spojení něčího příběhu s příběhem čtenáře: autorka se dělí o své zkušenosti a čtenář vyplňuje svůj jídelníček, stav nálady a váhy a na konci také kolonky pro oblíbené recepty a pro seznamy, jakého jídla se vzdal a jakým jiným si ho nahradil. Myslím si, že takový návod by pro věčné dietářky mohl být tím pravým ořechovým.
Autorovy další knížky
| 2016 |  Jak se dělá svatba |
| 2017 |  Deník věčné dietářky |
| 2008 | Svatba |
| 2017 | Papír s duší vintage |
| 2016 | Svatební deník - Jak udělat svatbu |
A to je jako o čem...že ženská s centimetrovým faldem se cítí jako Růžičková, tak fňáče a všem cpe svůj fitness styl ?? Tlustá nebyla před a proto změna nebyla enormní ani po. Ubyla jestli 5kg tak je to moc. A to za to nestojí. Měli dát 100kilovou ženskou s řádným pozadím v průběhu změn, ne tohle NIC. Takže neskutečná zbytečnost.