Dyna-Band
Hilary Atkinson
https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/374272/bmid_dyna-band-NNv-374272.jpg
5
2
2
Soubor cvičení s pásem dyna,který je určen těm,kdo má málo času,ale chce mít krásnou a stepilou postavu.Všechny podrobné popisy cviků jsou doplněny fotografiemi.
Přidat komentář
:) nesmrtelné cvičení, i přes to, že to bylo hitem 90 let je to TOP, páč kdo chce protáhnout tělo potřebuje jen tuto skvěle ilustrovanou knihu a pásek. Každá pozice je hezky a jednoduše popsaná a k ní pěkně velká fotěnka. Za mě moc fajn. :)