Hathajóga
Karel Werner
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/113520/bmid_hathajoga-UTy-113520.jpg
5
8
8
Podtitul: Základy tělesných cvičení jógických. První česká kniha, která pojednává o háthajóze jako o ucelené tělovýchovné soustavě. Úvodní část je stručné teoretické pojednání o hathajóze jako takové, následuje praktická část obsahují kurz hathajógy v 10ti lekcích s fotografiemi a podrobným popisem jednotlivých ásan (cviků).... celý text
Přidat komentář
30.11.-0001
Na základě osobní zkušenosti mohu prohlásit, že se podle téhle knihy dá docela dobře cvičit jóga zcela samostatně doma v bytě, aniž by jste museli někam chodit.
2
Autorovy další knížky
| 2004 |  Dhammapadam neboli Cesta k pravdě |
| 1969 | Hathajóga |
| 1992 | Dhammapadam ― Cesta k pravdě |
| 2003 | Náboženské tradice Asie |
| 1995 | Náboženství jižní a východní Asie |
souhlasim s nightybird - podle teto knihy jsem sam na zakladni skole za komaru zacal cvicit a naucil se prvni asany a nauli. Pani na obalce mi pripominala sfingu. Prvni jogova kniha meho zivota.