Jak přestat kouřit
Václav Budinský
https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/304081/bmid_jak-prestat-kourit-bTT-304081.jpg
3
1
1
Originální publikace PhDr. Václava Budinského vznikala více než dvacet let, během nichž autor shromažďoval příběhy kuřáků, jimž se podařilo překonat svou závislost a osvobodit se od ní. Formuloval deset základních a několik pomocných metod, které mohou pomoci opravdu každému. Kniha je určena jak kuřákům, kteří hodlají se svým nákladným a nebezpečným zlozvykem přestat, tak jejich blízkým, jimž na nich záleží a hodlají jim být v jejich předsevzetí nápomocni.... celý text
Přidat komentář
Autorovy další knížky
| 2000 |  Nová Kámasútra aneb 365 způsobů milování |
| 2005 |  Gymnázium |
| 1997 | 365 způsobů milování |
| 2010 |  Vtipy pro děti vybrala Lucie Bílá |
| 2006 | Sexuální hry a hříčky |
Knížka obsahuje deset hlavních metod jak přestat kouřit. Každá metoda je přesně popsána a doplněna příběhy lidí, původně kuřáků. Čte se velmi snadno a obsahuje i shrnutí proč přestat kouřit, kdy to má smysl se o to pokoušet a jak se vypořádat s abstinenčními příznaky.
Četla jsem ji kvůli příteli, abych ho mohla pochopit a podpořit.
Snad to bude fungovat :)