Jak stárnout pomalu
Petr Fořt
https://www.databazeknih.cz/img/books/31_/31594/bmid_jak-starnout-pomalu-51u-31594.jpg
5
3
3
Vliv zdravé výživy na zpomalení přirozeného procesu stárnutí. Po shrnutí dosavadních vědeckých názorů na to, proč lidé stárnou, se autor pokouší místy vtipně, místy příliš odborně poučit čtenáře, proč se mají stravovat právě tak, jak v textu doporučuje. Závěr knihy tvoří úvod do teorie stravy podle krevních skupin a několik receptů, z nichž některé svým složením nepůsobí příliš zdravě.... celý text
Přidat komentář
Autorovy další knížky
| 2007 |  Tak co mám jíst? |
| 2008 |  Aby dětem chutnalo |
| 2000 | Moderní výživa pro děti |
| 2002 | Sport a správná výživa |
| 2010 | Recepty a výživové tabulky (nejen) pro sportovce |
Super kniha o výživných produktech s popisem jejich účinků, kterých je tolik, že jsem to napoprvé nepobral, knihu si časem musím přečíst znovu. Výborná závěrečná vtipná kapitola o sexu, sex je náš, dělá dobře mě i tobě... a recepty. Dosud jedna z nejlepších Fořtových knih co jsem četl. Neomílá stále dokola jedno a to samé jak u některých podobně zaměřených knih zahraničních autorů. Hodně propaguje produkty společnosti Neways, což ale není na škodu.