Jak zvládat úzkostné stavy
Helen Kennerley
https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/424744/mid_jak-zvladat-uzkostne-stavy-K7C-424744.jpg
4
2
2
S úzkostnými poruchami (dříve označovanými jako neurózy)a stresem se běžně setkává každý odborník, který pracuje s lidmi - psycholog, lékař, sociální pracovník, učitel. Dříve se pro jejich zvládnutí předepisovaly léky, nyní se preferují léčebné postupy psychologické. Hlubší porozumění stresu a úzkostným neurózám a praktickou metodu zvládání úzkosti, kterou může odborník snadno naučit své úzkostné klienty, popřípadě kterou může použít sám, nabízí tato kniha. Program je popsán krok za krokem, srozumitelně, jasně, s řadou příkladů, takže jej může použít i ten, kdo nemá speciální vzdělání v oblasti psychoterapie. Kniha je doplněna řadou předloh pracovních materiálů pro klienta.... celý text
Přidat komentář
Jak zvládat úzkostné stavy
Kniha je určená především praktickým lékařům. Jako laik jsem některé kapitoly přeskočil. O tom, co mne zajímalo, jsem se pár věcí dozvěděl. Jen mne překvapilo autorčino odmítání léků. Možná to platilo v době, kdy knihu vydala, ale dnes existují psychofarmaka, která nejsou návyková a mnohokrát velmi pomohou.