Joga
Milan Polášek
Joga: jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem. Kniha seznamuje s jógou a přibližuje mu základní techniky tzv. hathajógy, jejímž cílem je ozdravení organismu a zvýšení jeho zdatnosti.
Přidat komentář
![7001 7001](https://www.databazeknih.cz/img/users/91_/91378/m_91378.jpg?v=1459855069)
26.05.2015
Výborná knížka pro lidi začínající jogu. Výbornésestavy, výborný popis, výborná ukážka fotografií s postupem cvišení, výborné sestavy. Ráda bych ji sehnala, protože se mi nějakým divem ztratila.
Štítky knihy
jóga tělesná cvičení asány (pozice těla - jóga)
Autorovy další knížky
1990 | ![]() |
1988 | ![]() |
1998 | ![]() |
1995 | ![]() |
2009 | ![]() |
knižku mám od 90-tych rokov, niekoľkokrát lepenu... Tu je stále k čomu sa vrátiť, prekombinovať, vylepšiť, ... Perfektné návody na záver. Rád by som kúpil jej elektronickú podobu do ečitačky...