Jóga prstů aneb Jak léčit sám sebe
Olga Krumlovská
https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/109954/joga-prstu-aneb-jak-lecit-sam-sebe-109954.jpg
4
23
23
Přední česká astroložka a autorka mnoha knih o józe, alternativní medicíně a léčitelství vysvětluje v knize jednoduché způsoby, jak upevnit a postupně zlepšit duševní a fyzickou rovnováhu člověka. Uvádí téměř 120 pozic rukou a nohou pro krásu, svěžest, meditaci i léčbu. Kombinuje je s aromaterapií, muzikoterapií, zpěvem a dechovým cvičením. Upevněte si své duševní zdraví fotografie: Miroslava Feszanicz... celý text
Přidat komentář
Tuto knihu mam cca 15 let a mam ji vzdy pri ruce. Pouzivam jednotlive cviky prstu a urcite me pomahaji. Pri urcitych potizich vzdy sahnu po knize a pouziji potrebnou jogu prstu a cviky opakuji dle potreby.
Velmi užitečná kniha. Zvlášť pro ty, kdo se už nějakým způsobem zajímají o meditaci a poznání svého těla. Vše názorně vysvětlenou i nafoceno.
Sám jsem tuto jógu aplikoval v životě už vícekrát a aplikuji vždy, když mám zdravotní problémy a myslím, že poctivě, každodenně a dlouhodobě používaná prstová jóga má opravdu léčivé schopnosti.
zajímavé a někdy je ale těžké dokázat prsty proplést podle obrázku...určitě dobré na zklidnění...tak proč to nezkusit ;o)
A zde je vše - aromaterapie, muzikoterapie, zpěv - a hlavně jak si mnou a procvičit prsty.
Štítky knihy
jóga tělesná cvičení ruce prsty
Autorovy další knížky
| 2018 |  Duchařské příběhy |
| 1996 |  Jóga prstů aneb Jak léčit sám sebe |
| 2010 | Věřte nevěřte |
| 2019 | Léčba kočkou |
| 2021 | Setkání s tajemnem |
Zajímavé, poučné a dost dobře zpracované