Každodenní fitness

https://www.databazeknih.cz/img/books/20_/201174/bmid_kazdodenni-fitness-SK2-201174.jpg 5 1 1

Kolikrát jste si už říkali: ?Musím začít cvičit.? Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně. Přesto můžete mít zdravé a krásné tělo a dobrou fyzičku! Ode dneška zvládnete lehce a účinně cvičit i v průběhu každodenních činností: u televize, při úklidu, během práce na počítači nebo při péči o děti.... celý text