Klidná mysl, cesta k úspěchu
Russell Simmons
https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/244169/bmid_klidna-mysl-cesta-k-uspechu-ixW-244169.jpg
5
12
12
Russell Simmons medituje už patnáct let a meditaci vidí jako cestu ke zlepšení zdraví, soustředění i mezilidských vztahů. Je potřeba jen posadit se, zavřít oči a dvakrát denně dvacet minut meditovat. Kniha je rozdělená do pěti částí, v nichž autor probírá příznivé působení meditace, přičemž vychází z výzkumů různých odborníků z amerických univerzit. Čtenář dostane zajímavé a užitečné informace a v neposlední řadě take chuť najít si pár minut denně na metodu, která ho může dovést k úspěchu ve všech oblastech života.... celý text
Esoterika, astrologie, okultismus Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2015 , Beta-DobrovskýOriginální název:
Success Through Stillness, 2014
více info...
Přidat komentář
Původně jsem byl z této knihy nadšen, jako úvod do světa meditace skvělé. Pak jsem si ale přečetl knihu Pospěš si a medituj a své hodnocení měním.
Autor klade důraz na vyvracení všech možných důvodů, proč nemeditovat, což je fajn. Uvádí i vědecké poznatky potvrzující přínos meditace pro tělo i ducha - skvělé, ale pak kniha začne ztrácet na výživnosti. O vlastní meditaci se dozvíte jen to, že máte 20 minut 2x denně sedět v klidu a opakovat RAM mantru a to mi přijde málo (přesto to může jako meditace stačit).
Zároveň se autor až moc na můj vkus začne "vykecávat" o tom, co mu meditace dala a jak ho posunula v hip-hoperské kariéře dál, což mě moc nebralo.
Jako úvod do světa meditace to není špatná kniha, jednoduchým podáním meditace dokáže nalákat. Kdo to ale myslí s meditováním vážně, po čase mu to asi stačit nebude a bude se pídit po více informacích...
Klidná mysl, cesta k úspěchu
Krásně lehce psaná slova. Zkusím to a jsem zvědavá.