Klidná mysl, cesta k úspěchu tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/24_/244169/bmid_klidna-mysl-cesta-k-uspechu-ixW-244169.jpg 5 12 12

Russell Simmons medituje už patnáct let a meditaci vidí jako cestu ke zlepšení zdraví, soustředění i mezilidských vztahů. Je potřeba jen posadit se, zavřít oči a dvakrát denně dvacet minut meditovat. Kniha je rozdělená do pěti částí, v nichž autor probírá příznivé působení meditace, přičemž vychází z výzkumů různých odborníků z amerických univerzit. Čtenář dostane zajímavé a užitečné informace a v neposlední řadě take chuť najít si pár minut denně na metodu, která ho může dovést k úspěchu ve všech oblastech života.... celý text