Léčba chladem - voda, vzduch, kryoterapie
L. Svitkovskaja
https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/125470/lecba-chladem-voda-vzduch-kryoterapie-125470.jpg
2
2
2
Snad každý člověk ví, že otužování vede k pevnému zdraví. Co vlastně ale otužování je a jak je provádět, aby opravdu vedlo k posílení organizmu, a ne k nastydnutí? Kniha vychází z ruských i jiných léčitelských tradic a podrobně informuje o vzniku, vývinu a používání této metody. Najdete zde mnoho dobrých podnětů, rad a návodů.... celý text
Přidat komentář
Léčba chladem - voda, vzduch, kryoterapie
Popisuje, jako jedna z mála, alespoň střípky ze života a životního stylu legendárního otužilce Profirije Ivanova. Dále poskytuje návod,jak s otužováním začít a to i u dětí, jak užívat různé druhy léčby chladem (zábaly,koupele, kryoterapie). Ale celkově mi kniha přišla spíše jako snůška "babských" rad a určitě nic, co byste nenašli i na internetu.