Mechanika zad
Stuart McGill
https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/541985/bmid_mechanika-zad.jpg
4
12
12
Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody. Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2024 , Mladá frontaOriginální název:
Back Mechanic
více info...
Přidat komentář
Když vás občas "chytnou" záda, vzpomeňte si na Stewart a McGilla a jeho Mechaniku zad.
Fundované pojednání, ve kterém si najde každý svůj problém, ale hlavně návod, jak ho řešit.
Kniha je dobrá, poučná, přestože se některé pasáže opakují.
Ale ten překlad je otřesný. Na mnoha místech jen otrocký, špatný slovosled, tvary slov, sloves..
Vůbec nechápu, jak takový paskvil mohl projít korekturou.
To se editoři moc nevyznamenali.