Migréna
Lise Manson
Kniha pro ty, kteří migrénou trpí, i jejich blízké okolí, jež často nechápe jejich náhlé změny nálady nebo i povahy a neví, v čem tkví. Autorka seznamuje s migrénou, popisuje její možný původ, způsoby, jak se projevuje, představuje různé typy migrén, zaměřuje se na spouštěcí faktory a poskytuje osobám, které migréna zasahuje, rady a doporučení pro každodenní život. V oddílech věnovaných léčení a předcházení krizím uvádí typy léků i možnosti čelit migréně hygienou života, cvičením, relaxací, alternativními metodami – akupunkturou, aromaterapií, sofrologií, termálními kůrami... Závěrečné kapitoly přinášejí odpovědi na různé otázky spojené s tradičními, často mylnými domněnkami (vliv práce na počítači, mobilů, kofeinu, spojení s kardiovaskulárními nemocemi...) a svědectví postižených.... celý text
Přidat komentář
Štítky knihy
nemoci bolesti hlavy, migréna patologie léčba, terapie populárně-naučné publikace léčba bolesti
Migréna
Docela čtivá kniha, která migrenikům nejen diagnostikovaným může pomoct ujasnit si, co se děje, co je aura, bolest hlavy, migréna, cefalea, jaké léky se berou... že je důležité mluvit o tom s blízkými, upravit jídelníček i denní režim... ehm, přestat kouřit nebo to víc omezit, bohužel nepít alkohol... A tadá, že mýty ohledně migren si můžete nepřipoutět, protože by vás to táhlo na dno, a vy přece pod náporem choroby, která nejde zcela vyléčit, ale jde léčit, máte fajn osobnost, kterou si nenecháte přeci hlodat nee ????????✌???? doporučuji, pokud jste se s migrénami setkali, nebo je máte diagnostikované ❤️????????