Mikrobiom lidského těla: Jak spolupracovat s mikroby v těle a prostředí a žít déle a zdravěji
B. Brett Finlay , Jessica M. Finlay
https://www.databazeknih.cz/img/books/44_/445727/bmid_mikrobiom-lidskeho-tela-jak-spolupr-qcA-445727.jpg
4
7
7
Mikrobi jsou našimi celoživotními partnery v nemoci i ve zdraví. Nejdůležitější jsou pro nás na začátku života a před jeho koncem. Autoři podávají přístupnou formou nejnovější zásadní vědecké informace o mikrobiomu lidského těla. Mikrobiom nazývají pramenem mládí. Podrobně popisují nejen ústní, kožní, střevní a žaludeční mikrobiom, ale i mikrobiom mozku, plic, močových cest či srdce. Zvláštní pozornost věnují vaginálnímu mikrobiomu a menopauze, svalově-kosternímu aparátu, imunitnímu systému a okolnostem podněcujícím rozvoj rakoviny. Ukazují, že pokud se o své životodárné mikroby nestaráme, koledujeme si o vznik srdečněcévních potíží, srdečních onemocnění, chřipek, zápalů plic, nádorů, obezity, astmatu, alergií, diabetu, demence, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, střevních zánětů či behaviorálních a duševních poruch.... celý text
Literatura naučná Zdraví Přírodní vědy
Vydáno: 2020 , TritonOriginální název:
The whole-body microbiome: How to harness microbes - inside and out - for lifelong health, 2019
více info...
Přidat komentář
Na pomezí odborné a populárně-naučné literatury, s přesahem do žánru osobního přístupu ke zdraví. Z knihy nejsem nijak nadšená, moc jsem se (ani jako laik) nedozvěděla a spíš mi pár věcí vadilo:
- velmi americky laděno: prakticky všechny zmiňované statistiky (a že jich bylo) se vztahují k populaci USA, stejně tak většina klinických studií
- překvapivě hodně reklamní: zmiňovaná spousta farmaceutických a příbuzných společností, rovnou i s konkrétními produkty
- vydáno v době předkovidové, což je možná škoda, že tomu chybí tahle vazba; navíc vlastně už malinko zastaralé - většina odkazovaných materiálů se datuje do doby 2017 a starší (a ještě se musí počítat se zpožděním vydání odborných publikací o dlouhodobějších studiích apod.)
- výrazný důraz na jednu jedinou metodu, která asi podle autorů má spasit svět (velmi je zaujala a zmiňují ji od stránku): fekální transplantace (přes pročtení knihy to ve mně stále vzbuzuje spíš nedůvěru až odpor, ale hlavně že připojili varování - nezkoušet doma!)
Tato knižní publikace se velmi povedla. Určitě doporučuji přečíst. Velmi přehledně rozdělena a napsána. Určitě vám tato kniha dá mnoho poznatků i doporučení jak zlepšit své zdraví.
Perfektní, prostě super, více takových publikací!
Pokud jste četli nebo znáte knížku O parazitech a lidech, tato je jí v mnohém podobná: pevná, hutná vazba (tzn. knížka je poměrně těžká, ale bytelná) a se zajímavými informacemi uvnitř. Tentokrát se zaměřuje hledáček na mikroby a vztah zdraví (jak duševního, tak fyzického), třeba jak souvisí mikrobiální nerovnováha s potížemi v menopauze; prostě a jednoduše - mikrobi jsou potřební, neskutečně zajímaví a v mnoha ohledech i inteligentní. Bohužel, kniha postrádá jednu celkem podstatnou věc a to jsou fotky, ilustrace, obrázky, to je asi jediné, co mě na knížce trochu mrzelo. Jinak ale super!
Očekávala jsem od knihy něco jiného než jsem dostala.