Moje tělo: koučink (motivační průvodce a zápisník)
Kristina Čechová
https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/324323/mid_moje-telo-koucink-motivacni-pruvodc-5lL-324323.png
5
11
11
Právě vychází mým vlastním nákladem moje první knížka Moje tělo: koučink. Je to kniha, motivační zápisník a průvodce v jednom. Publikace, kterou bych si bývala moc ráda přečetla, když jsem sama začínala. Cílem knihy je provést jednotlivce základy ve stravování, cvičení, naučit každého pochopit vlastní tělo a jeho hodnoty. Pokud vám chybí motivace, inspirace, pořádný kopanec, tato kniha vám to všechno dá. Už se těším, až si ji přečtete :) Kristina... celý text
Přidat komentář
Ráda sem jako první přidám komentář zrovna na tuto knížečku. Kristýnku sleduji tak dlouho, že si nejsem jistá, kde jsem k ní přišla :D. Podstatné je, že nehustí do lidí sra*ky a ví o čem píše. Knížka je pěkně zpracovaná, vesele jsem ji celou vyplňovala při mé cestě za hezčí postavou. Autorka píše čtivě a zároveň srozumitelně. Můžu vřele doporučit včetně jejích webovek!
Autorovy další knížky
| 2014 |  Outsider |
| 2016 |  Moje tělo: koučink (motivační průvodce a zápisník) |
| 2017 | Moje proměna |
Pěkně zpracovaná knížka s motivačním zápisníkem. Informace psané pochopitelně, srozumitelně a jednoduše, pro každého, kdo v oblasti výživy a cvičení tápe. Autorku sleduji celkem dlouhou dobu, jsem ráda, že jsem měla možnosti si tuto knihu přečíst.