Nauč se zvládat stres
Felix Irmiš
nehodnoceno
https://www.databazeknih.cz/img/books/22_/220952/nauc-se-zvladat-stres-65327f561277d.png
0
0
0
Stres je pro život nezbytný. Škodlivý je tehdy, když je ho moc a my nezvládáme situaci. V podstatě každá dlouhodobá nepříznivá zátěž může náš zdravotní stav zhoršit, může spustit nemoc, ke které máme dispozice. V současné době již existuje dostatek zkušeností, z nichž se můžeme naučit reakci na škodlivý stres ovlivňovat.
Autorovy další knížky
| 2007 |  Temperament a autonomní nervový systém - Diagnostika, psychosomatika, konstituce, psychofyziologie |
| 1996 |  Nauč se zvládat stres |