Nedovolte mozku stárnout

Ohodnoťte knihu

https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/189889/nedovolte-mozku-starnout-189889.jpg 4 5 5

Koupit Koupit eknihu Antikvariát

Rozvíjení psychických schopností i ve vyšším věku má pomoci zejména starším lidem udržet si duševní svěžest.

Skrýt reklamy

Use it or lose it! How to keep your brain fit as it ages, 2000

více info...

Tuhle knihu moc doporučuju, naprosto předčila moje očekávání. Čekala jsem jen knihu naplněnou nějakými testy a nic moc informací, ale hodně mě překvapila a přečetla jsem ji jedním dechem.
V první řadě je tam stručně a jasně popsáno základní fungování mozku. Dál je naplněná zajímavými vědeckými poznatky - např. o rozdílech mezi stárnutím mozku vysokoškoláka a člověka bez vysoké školy, ale i mnohem mnohem víc. Jsou tam vysvětlené techniky jak předcházet stárnutí mozku a k tomu jsou uvedeny výzkumy, které tvrzení potvrzují. Člověk si vytvoří představu i tom, jak moc asi jednotlivé techniky fungují.
Jsem moc ráda, že jsem na tuhle knihy narazila už v mých 26 letech. Vyvolala ve mě ještě větší zájem o mozek a zároveň mi dala informace o tom, jak moc je důležité "nenechat mozek stárnout" :)