Omlazovací cvičení čínských císařů
Monnica Hackl
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/117898/omlazovaci-cviceni-c-117898.jpg
3
3
3
Soubor cvičení, který vypracovali taoističtí mniši, slouží prodloužení života a mladistvé pružnosti. Donedávna byla tato soustava cviků tajná.
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2010 , EugenikaOriginální název:
HUI CHUN GONG - Die Verjüngsübungen der chinesischen Kaiser
více info...
Přidat komentář
11.02.2014
Stručná kniha, jejíž převážnou část tvoří popis cviků s fotografiemi a účinků cviků. Méně prostoru je věnováno teorii o čchi, meridiánech atd. Nevím, jestli bych cviky pouze podle popisu v knize zvládla (nebo jak dobře), nejspíš ano, ale přenos od učitele je k nezaplacení. Cvičení je skvělé a návykové :-).
Omlazovací cvičení čínských císařů
Docela speciální záležitost. Cvičíte-li již dlouhá léta Taichi nebo čchi-kung, ůžete se nadchnout pro tuhle novou variantu, odletět do Číny a najít mistra Chuej-čchun-kung a nebo Moniku Hackl, aby vás to naučili. Nejspíš proto nejsou v knize cviky nijak zvlášť detailně popsané.
P.S. Pokusila jsem se vyhledat toto cvičení na YouTube a našlo mi to Paroubka. Haha