Oranžová kniha
Osho
Meditační techniky a návody k různým formám meditací, výňatky a citáty Oshových knih ranních meditací a večerních daršanů. Některé z technik vycházejí z objevů současné psychologie. Osho nahlíží člověka s plným poznáním jeho složitosti v našem století.
Přidat komentář
Naprosto bezkonkurenční Osho, srozumitelně psané a velmi inspirující, doporučuju.
Nejdříve mi přišla bláznivá, ale velmi mi pomohla v těžkých chvílích a stále pomáhá.
To není na čtení, to se musí zažít. K většině uvedených meditací najdete hudbu podle fází, která výborně vede (určitě k těm nejznámějším jako jsou Dynamická meditace, Kundalíní, Nadabrahma, Chakra breathing, Chakra sound).
Není každá kniha pro všechny. I tady platí, je-li žák připraven, učitel si ho najde.
Přečetla jsem jako skeptik a jelikož se snažím jít cestou "sama sobě pokusným králíkem", můžu doporučit. Klid, relaxace, dýchání a spojení s přírodou není žádné nové náboženství. Mělo by to pro nás být normální. Měli bychom to umět, ne se to učit. Je třeba zachovat si zdravý rozum a nejít z extrému do extrému.
***
MEDITACÍ lze být posedlý. Posedlost je problém - napřed jste byli posedlí penězi a teď jste posedlí meditací. Problém nejsou peníze, problémem je posedlost. Byli jste posedlí trhem, teď jste posedlí Bohem. Opět není problém trh, ale posedlost. Musíte být uvolnění a přirození a ne posedlí čímkoli, ať je to mysl nebo meditace. Jedině tehdy, když se tím nebudete zabývat, když tím nebudete posedlí, když budete prostě plynout, pak se to stane.
***
Já ani nevím, co jsem vlastně od této knihy čekal. Asi nějakou osvětu či něco jiného. Ale za sebe jsem spíše zklamán podobně jako u 4 dohod. Bohužel.
Kniha plná meditačních technik. Může skvěle sloužit jako příručka, kterou občas otevřete a náhodně nalistujete některou meditaci, kterou pak vyzkoušíte.
Čtení této knížky bylo pro mě samotnou meditací. Spoustu krásných tipů pro všechny kdo tápou.
NAPROSTO LUXUSNÍ KNÍŽEČKA! :0*
Je malá, stručná, jasná (čili je i pro nečtenáře = každý den si třeba přečte 1 stránečku, ale možná i víc, protože je to psané opravdu dobře, čtivě). Taková malá bible meditací :D.
Výborně popsané meditace pro lidi, kteří nevědí jak na to, ale i pro lidi, kteří chtějí meditovat, ale nevyhovuje jim nic, co doposud zkoušeli = je zde mnoho různých druhů meditací od opravdového borce, každý si jistě najde své ;0).
Tato kniha mne, narozdil od jinych od Osha prilis nezaujala, je spis prakticka. Jinak Osho je jistě rozporuplná osobnost, ale jeho knihy rozhodně stojí za přečtení.
Stálice mé knihovny, momentálně si nejvíc užívám kundalini meditaci :-) s hudbou od mé šamanky :-)
Guru Osho:
„Buďte zvířetem!
Začněte meditovat v noci. Ciťte se, jakoby jste vůbec nebyli lidskou bytostí. Můžete si vybrat jakékoli zvíře. Máte-li rádi kočky, dobře. Máte-li rádi psy, dobře... nebo i tygry; samce, samice, cokoli chcete. Jen si vyberte, ale pak se toho držte. Staňte se tím zvířetem. Pohybujte se v místnosti po čtyřech a staňte se tím zvířetem. Na patnáct minut pusťte uzdu fantazii. Jestli jste pes, štěkejte a dělejte věci, které psi dělávají - ale dělejte je doopravdy! Užijte si to. A nekontrolujte se, protože pes se nemůže kontrolovat. Být psem znamená absolutní svobodu, takže cokoli se stane, dělejte to. V tom okamžiku do toho nevnášejte lidskou kontrolu. Buďte tím nejpsovitějším psem. Patnáct minut pobíhejte po pokoji, štěkejte, skákejte. Pomůže vám to. Potřebujete trochu víc zvířecí energie. Jste příliš komplikovaní, příliš civilizovaní, a to vás mrzačí. Příliš mnoho civilizace ochromuje. V malé dávce je to dobré, ale příliš mnoho škodí. Člověk by měl vždy schopný být zvířetem. Musíte osvobodit své zvíře. Jestli se naučíte být trochu divocí, vaše problémy zmizí.
Začněte už dnes - a užijte si to!“
Teraz guru Garik:
Neospravedlňujte to. Nezastávajte sa majstra. Nesnažte sa interpretovať jeho slová, že veď ono to bolo myslené tak či onak, znamená to toto či tamto... Zamyslite sa. Skúste si to naozaj predstaviť. Predstaviť si tak seba a vlastne ešte lepšie – niekoho iného. Domyslite to. Domyslite to do všetkých možných dôsledkov, ktoré vás dokážu napadnúť.
Trochu mě rozčilovalo jak Osho všechny postupy popisuje do detailu. Tak podle popsaných technik bych osobně přidával i ostrouhávání vlastního ega.
Autorovy další knížky
| 1992 |  Život, láska, smích |
| 1991 |  Oranžová kniha |
| 1996 | Hořčičné semínko |
| 2003 | Sex |
| 2007 | Láska, svoboda, samota |
Napsat komentář k této knize není pro mě vůbec snadný. Knížka si mě nenašla v pravý čas a nebo to není úplně můj šálek čaje, ale to mě neopravňuje dát nízké hodnocení, protože knížka jako taková, je napsána dobře. Líbilo se mi množství meditací z nichž si může každý vybrat zrovna tu jednu (nebo hned několik), která mu sedí nejlépe.
Každopádně trvalo mi několik let, než jsem ji prošla celou a na konci jsem vlastně nevěděla, co že v té knížce je. Jediné co si pamatuju je, že je to vlastně takový průvodce meditací.