Pohodová produktivita
Ali Abdaal
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/536307/bmid_pohodova-produktivita-661947b0e8907.jpg
5
35
35
Tajemstvím produktivity není disciplína, ale radost. Ali Abdaal, vystudovaný lékař z Cambridge a nejsledovanější odborník na produktivitu (na YouTube má přes 5 milionů odběratelů) říká, že existuje i jiná cesta k úspěchu než nekonečná frustrace a dřina. Autor v knize představuje tři skryté "energizéry", které jsou základem pohodové produktivity, tři "blokátory", které musíme překonat, abychom porazili prokrastinaci, a tři "udržovače", které zabraňují vyhoření a pomáhají nám dosáhnout trvalého uspokojení. Vypráví inspirativní příběhy například vědců, kteří získali Nobelovu cenu a kteří tyto principy ztělesňují. Představuje jednoduché, realizovatelné kroky, které můžeme zařadit do naší každodenní rutiny. Výsledkem je změna, která nám umožní toho stihnout více, aniž bychom se stresovali, vyšilovali nebo vyhořeli.... celý text
Literatura faktu Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2024 , MimochodemOriginální název:
Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You, 2023
více info...
Přidat komentář
Za mě kniha nebyla v ničem přínosem ani rozvojem ani něčím průkopnicky novým za mě jde pouze o milou připomínku toho čeho by nebylo od věci se držet pokud chceme být produktivní bez stresu. Toť vše
"Tajemstvím produktivity není disciplína, ale radost."
Tahle věta podle mě naprosto vystihuje nejdůležitější myšlenku celé knihy a proto jsem jí tady chtěla citovat. Na téma produktivity už toho bylo napsáno spoustu. Tak proč byste si měli přečíst právě tuhle knihu? Těch důvodů je hned několik.
1. Autor je neskutečný sympaťák. Knížka je napsaná jednoduše a s humorem, takže se čte neuvěřitelně snadno. Skvělé byly i různé popkulturní narážky.
2. Těch informací, rad a tipů je v knize opravdu spoustu, zároveň jsem ale neměla pocit, že bych jimi byla přehlcená. Autor na konci každé kapitoly shrnul to nejdůležitější a fakta doplnil také svými zkušenostmi.
3. Knížka vás opravdu namotivuje! V průběhu čtení jsem často měla chuť jít něco dělat nebo se pustit do věcí, které jsem dlouho odkládala.
4. Naučíte se způsobu, jak být produktivní UDRŽITELNĚ. A je to právě radost, nikoliv disciplína, která vám pomůže dotáhnout projekty do konce. Autor v knize radí, jak najít potřebnou energii, čím bojovat s prokrastinací a jak se vyhnout vyhoření.
5. Budete se chtít ke čtení vracet. Spotřebovala jsem spoustu lepíků, abych si označila to nejdůležitější, protože vím, že se ke knize budu ještě mnohokrát vracet.
Já vám tedy Pohodovou produktivitu můžu jen a jen doporučit!
Knížka byla... pohodová!
A to je moc dobře! :-)
U čtení jsem si odpočinula (což jsem zvlášť u tohoto tématu nečekala a je to fakt super!!!), ale zároveň to pro mě bylo čtení velmi přínosné.
Knížka mi pomohla a díky ní jsem si spoustu věcí uvědomila... určitě něco z ní praktikuji a budu nadále praktikovat i ve svém reálném životě :).
Pan autor pracuje se spoustou výzkumů, kniha má v sobě tedy velké množství informací - ovšem jednoduše podaných, takže je pochopí každý...
Nejvíc mi toho dala cca první třetina, ovšem samozřejmě doporučuji celou knihu :).
Tohle bylo skvělé. Vysvětleno srozumitelnou formou, představeny nejrůznější techniky a jejich příklady. Líbil se mi styl psaní autora.
Pohodová produktivita
Kniha byla fajn ! Je to opravdu tak jak se píše. Kniha mě trochu donutila se zamyslet nad mým aktuálním stavem v pracovním módu. Něco je použitené něco trochu méně ale celkově knihu hodnotím kladně. Já jsme si i zakoupila jako audioknihu a poslouchala každé ráno před prací, takto mi to přišlo nejvíce efektivní :)