Posilování s medicinbaly
Radim Jebavý
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213979/mid_posilovani-s-medicinbaly-213979.jpg
5
4
4
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci,...
Přidat komentář
Autorovy další knížky
| 2009 |  Posilování s balančními pomůckami |
| 2013 | Přirozený funkční trénink |
| 2016 | Kolo, sny a dobrodružství - Výzva i pro Dominátora |
| 2014 |  Rozcvičení ve sportu |
| 2011 | Posilování s medicinbaly |
Spousta zajímavých cviků nejen pro mladé atlety . Často se jí inspiruji při sestavě tréninků pro moje malé atlety .