Sebevýchova a duševní zdraví
Libor Míček
https://www.databazeknih.cz/img/books/88_/88518/bmid_sebevychova-a-dusevn-88518.jpg
5
6
6
Cílem populárně vědecké práce je ukázat cesty a prostředky k upevnění duševního zdraví prostřednictvím sebevýchovy v oblasti poznávacích a emočních procesů. Autor se zabývá otázkami sebepoznávání, zlepšením koncentrace pozornosti, pozitivním ovlivňováním myšlenek a představ, problémy působení na vlastní citový život aj.
Přidat komentář
Autorovy další knížky
| 1984 |  Duševní hygiena |
| 1986 | Sebevýchova a duševní zdraví |
| 1992 |  Učitel a stres |
| 1961 | Nervózní děti a mládež ve škole |
I když kniha vyšla v 80. letech, je stále aktuální a myslím, že shrnuje vše podstatné na toto téma. Základem duševní pohody a "čistoty" je schopnost koncentrace.