Šest látek, které vám změní život

Šest látek, které vám změní život
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/538656/bmid_sest-latek-ktere-vam-zmeni-zivot.png 4 4 4

Jak by na vás asi zapůsobil Andělský koktejl namíchaný z dopaminu, serotoninu a endorfinů? Nebo byste si raději dali Ďábelský koktejl, jehož hlavní složkou je kortizol? Kniha vás seznámí s tím, jak na lidský organismus působí šest klíčových látek – dopamin, oxytocin, serotonin, kortizol, endorfin a testosteron – neurotransmitery, které si lidský organismus dokáže sám vyrábět. Tato kniha vám ukáže, jak je možné ovládat fungování chemické továrny vašeho vlastního těla i jak se naučit využívat plný potenciál své mysli a stát se tak tou nejlepší verzí sebe samého. Anebo taky ne. David JP Phillips se celý svůj dospělý život věnoval studiu a přednášení o komunikaci založené na poznatcích z neurovědy, biologie a psychologie. Spolu se svým výzkumným týmem identifikoval 110 různých způsobů, kterými spolu lidé navzájem komunikují. Ale až poté, co si prošel dlouhým obdobím depresí, vyvinul svoji metodu sebe-řízení, založenou na pochopení schopnosti člověka komunikovat sám se sebou. Jeho 3 přednášky na TEDx patří s 10 miliony zhlédnutí k těm nejúspěšnějším. Kniha vyšla nejdříve ve švédštině, ale autorská práva na její překlad byla během pěti měsíců prodána do více jak dvaceti zemí.... celý text

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: , Beta-Dobrovský
Originální název:

Sex substanser som förändrar ditt liv


více info...

Přidat komentář

vmatusko
23.06.2024 5 z 5

Autor v knihe opisuje 6 asi najznámejších látok (hormónov), k týmto látkam prikladá aj nástroj ako ich stimulovať. Dopĺňa viacero prípadov zo svojho života.
Ja som knihu čítal s perom v ruke, zapisoval si najpodstatnejšie veci a určite sa k tomu ešte vrátim. Ako bonus prikladá návod na anjelský kokteil, vystríha pred tvorbou diabolského kokteilu.
Beriem to ako jednoduchšie čítanie. Je len na nás či spomínané veci budeme testovať a skúšať v našom živote. Tak môžeme účinnosť popísaného najlepšie preveriť.

iceVS
21.05.2024 3 z 5

Můj pocit je ten, že je to pár základních informací a mraky motivačních větiček...