Setkání s drakem - Jak ukončit utrpení vstupem do vlastní bolesti
Robert Augustus Masters
Bolest a utrpení nejsou totéž. Bolest je nevyhnutelná, utrpení je volitelné. Je-li bolest vědomě pociťované zranění, utrpení je dramatizace tohoto zranění, která nás staví do role zraněného a izoluje nás od syrové skutečnosti naší bolesti. Obrat k naší bolesti a vstup do ní – do naší staženosti, strachu, tísně, otupělosti, smutku – nás pomáhá navrátit na cestu ke skutečnému štěstí. Obrácení k naší bolesti snižuje míru našeho utrpení. Vstup do naší bolesti dále snižuje naše utrpení. Průchod skrze naši bolest naše utrpení ukončí nebo přinejmenším radikálně umenší, i když bolest samotná zůstává. Čím důvěrnější vztah máme se svou bolestí, tím méně trpíme. Abychom se mohli vynořit ze své bolesti, musíme do ní vstoupit. Jak si vytváříme důvěrnější vztah se svou bolestí, zjišťujeme, že nás stále méně a méně znepokojuje, až je nakonec pouhou milostí, jakkoliv divokou a prudkou. Kniha SETKÁNÍ S DRAKEM je právě o rozvoji takového důvěrného vztahu. Čtěte ji nejen pouhou svou myslí.... celý text
Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2017 , MaitreaOriginální název:
Meeting the Dragon
více info...
Přidat komentář
Autorovy další knížky
2017 | Opravdový muž - Cesta ke skutečné mužské síle |
2018 | Emocionální intimita: Jak se spojit s mocí vašich emocí |
2019 | Duchovní unikání |
2017 | Setkání s drakem - Jak ukončit utrpení vstupem do vlastní bolesti |
Z knihy mám rozpolcené pocity. Autor má určitě nameditováno a ví, o čem píše. Přijde mi ale, že knížku píše, jako by šlo o mindfulness, jenže ono nejde o všímavost, ale je určená pro lidi, kteří mají za sebou mnoho set hodin meditace (nemyslím to řízené cosi, co lidé dnes nazývají meditací, ale vážně meditaci). Takže to lehké povídání, že se máte s bolestí nejdřív odvážit setkat, že utrpení a bolest není totéž a je potřeba to oddělit, i to, že osvobozující je, se dostat za bolest, vypadá moc hezky. Ale opravdu toho dokáže dosáhnout jen málokdo. Tak mám trochu pocit, že by měl autor věnovat pár stran tomu, aby tyhle okolnosti čtenáři vysvětlil a taky nabídl, co dělat, když těch několik set hodin nameditovaných nemá. Řeči o tom, jakou barvu, tvar... má bolest, mi přijdou nadbytečné a ryze individuální.