Specifické fobie
Ján Praško , Hana Prašková , Jana Prašková
https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/111319/specificke-fobie-111319.jpg
5
10
10
Specifická (izolovaná) fobie je chorobný strach, který je vyvolán určitou situací, například blízkostí některých zvířat, létáním, návštěvou zubního lékaře, požíváním určitých jídel, pohledem z výšky. Specifické fobie patří mezi nejčastější psychické poruchy vůbec, ale jejich důsledky většinou nejsou tak závažné, aby přivedly postiženého k léčbě. Některé fobie však mohou výrazně znepříjemňovat život. Ve srozumitelně psané příručce s množstvím příkladů se čtenáři dozvědí, jak mohou rozpoznat, zda oni sami nebo jejich příbuzní trpí fobií a jaké existují terapeutické možnosti.... celý text
Přidat komentář
Ať už se bojíte různých objektů (jako jsou pavouci, injekce, hlodavci, kočky, psi, ptáci, žraloci, léky, tunely, ...) nebo situací (uzavřené prostory, zubař, krev a zranění, bouřka, zvracení, let), tahle kniha vám může pomoci tomu lépe porozumět. Zdá se, že je jedno, jaký objekt/jakou situaci si "dosadíme" za svého strašáka. Všechno má společného jmenovatele: strach. A tahle knížka vám ukazuje, jak s tím strachem pomocí expozic pracovat.
Užitečný průvodce. Dobré jak na náhodné prohlížení tak i ke čtení.
Na moje vlastní fobie je taková kniha krátká, ale poskytla mi užitečné rady.
Doporučuji všem, co trpí fobiemi nebo se chtějí něco nového z této oblasti přiučit.