Svalové řetězce
Richard Smíšek
Kniha je určena odborníkům k detailnímu poznání anatomie hlavních svalů, zapojení těchto svalů do svalových řetězců. Vytvoření individuálního léčebného plánu. Detailní popis a foto manuálních technik a analýzy cviků. - Anatomie jednotlivých svalů - Anatomie svalových řetězců - Manuální techniky vleže - Manuální techniky vsedě - Cviky na základě svalové analýzy - Princip dekontrakce svalů - Negativní faktory, které vytváření syndrom bolestí zad. - Odstranění těchto negativních faktorů cvičením SPS.... celý text
Štítky knihy
Autorovy další knížky
2009 | Spirální stabilizace páteře |
2005 | 40 cviků pro léčbu a regeneraci páteře |
2016 | Svalové řetězce |
2017 | Zdravá záda / Zdravá chůze |
2019 | Skolióza - Svalové řetězce 4 |