Tou horou jste vy: Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání
Brianna Wiest
TOHLE JE KNIHA O TOM, JAK ŠKODÍME SAMI SOBĚ. Proč to děláme? Kdy to děláme? A jak s tím můžeme jednou provždy přestat? Za sebepoškozujícím chováním stoji potřeby, které si navzájem odporuji. Jeho vinou vzdorujeme jakýmkoli pokusům o změnu, a to mnohdy do té míry, že už nám ani nepřijde možná. Když ovšem pochopíme své nejškodlivější zlozvyky, posílíme svou emoční inteligenci, lépe porozumíme vlastnímu mozku i tělu, odpoutáme se od minulosti a přiblížíme se svému budoucímu já, které bezezbytku naplňuje náš potenciál, můžeme vystoupit ze zajetých koleji a naplno rozvinout své dary. Už tisíce let si lidé spojuji vysokou horu s výzvami a překážkami, které se mnohdy zdají nepřekonatelné. Abychom vlastni hory zdolali a vystoupali až do oblak, musíme se ve skutečnosti ponořit do sebe a odkrýt svá traumata, nasbírat síly a změnit své fungovaní i přístup. Protože tou horou, která stoji před námi, jsme nakonec my sami.... celý text
Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2023 , Aurora (SK)Originální název:
The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery, 2020
více info...
Přidat komentář
Od knihy si vezmete přesně to, co zrovna potřebujete. Je rozdělená na 7 kapitol a já až v šesté a sedmé kapitole našla to, co se trefilo do živého. V knize jsem si zvýrazňovala důležité myšlenky, ke kterým se budu vracet. Osobně bych tedy doporučila přečíst knížku celou, protože nevíte, co zrovna budete potřebovat slyšet. Myšlenky se tam neopakují, jen jsou nastíněné z více úhlů pro lepší pochopení a prolínají se mezi kapitolami. Za mě tedy doporučuji a čtěte ji jen tehdy, kdy na čtení budete mít klid.
Kniha je jiná než ostatní seberozvoj.knihy. Je spíše psychologická a snaží se odkrývat vnitřní nastavení člověka. Kniha jde pod povrch nás samotných.
Obsahuje pár zajímavých odstavců a myšlenek, ale jinak se hodně opakuje a opisuje jedno téma několik stran. Pro lidi, kteří si prochází uzdravením, může kniha nabídnout opravdu důležité věty, ale kvůli tomu bych si knihu nekupoval. Tahle je jenom stroj na peníze, mohla by být klidně napsána umělou inteligencí.
Štítky knihy
psychologie rozvoj osobnosti, osobní rozvoj
Autorovy další knížky
2022 | 101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie |
2022 | Tým vrchom ste vy: Cesta od sabotáže vlastného ja k sebakontrole |
Absolutně skvostným jednoduchým jazykem podaný vhled do našeho sebepoznání. Absolutní mantra plná pravdy, otázek k zamyšlení i odpovědí na všechno to, co utváří naší podstatu. Zatím nejlepší kniha osobního rozvoje co jsem četl