Tým vrchom ste vy: Cesta od sabotáže vlastného ja k sebakontrole
Brianna Wiest
https://www.databazeknih.cz/img/books/50_/504003/bmid_tym-vrchom-ste-vy-cesta-od-sabotaze-uEQ-504003.jpg
4
11
11
Prečo sa jej dopúšťame? Kedy sa jej dopúšťame? A ako s ňou nadobro skoncovať? Navzájom si odporujúce potreby v nás vyvolávajú sebasabotujúce správanie. Jeho vinou sa bránime zmene, až kým niet iného východiska. Ak pochopíme svoje najškodlivejšie návyky, upevníme svoju emocionálnu inteligenciu, hlbšie porozumieme tomu, ako funguje náš mozog a telo, odpútame sa od minulosti a priblížime sa k svojmu budúcemu ja, ktoré čo najväčšou možnou mierou napĺňa náš potenciál, dokážeme prekročiť svoj tieň a realizovať maximum svojich možností. Vrchy odnepamäti slúžia na metaforické vyjadrenie ťažkých až zdanlivo neprekonateľných skúšok či výziev. Zdolanie vlastného vrchu si vyžaduje pustiť sa do práce na svojom ja – odhaliť svoje traumy, posilniť svoju odolnosť a zmeniť svoje fungovanie a prístup. Veď napokon tým vrchom, ktorý stojí pred nami, sme my sami.... celý text
Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: 2022 , Aurora (SK)Originální název:
The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery, 2020
více info...
Přidat komentář
Od knihy si vezmete přesně to, co zrovna potřebujete. Je rozdělená na 7 kapitol a já až v šesté a sedmé kapitole našla to, co se trefilo do živého. V knize jsem si zvýrazňovala důležité myšlenky, ke kterým se budu vracet. Osobně bych tedy doporučila přečíst knížku celou, protože nevíte, co zrovna budete potřebovat slyšet. Myšlenky se tam neopakují, jen jsou nastíněné z více úhlů pro lepší pochopení a prolínají se mezi kapitolami. Za mě tedy doporučuji a čtěte ji jen tehdy, kdy na čtení budete mít klid.
Kniha je jiná než ostatní seberozvoj.knihy. Je spíše psychologická a snaží se odkrývat vnitřní nastavení člověka. Kniha jde pod povrch nás samotných.
Obsahuje pár zajímavých odstavců a myšlenek, ale jinak se hodně opakuje a opisuje jedno téma několik stran. Pro lidi, kteří si prochází uzdravením, může kniha nabídnout opravdu důležité věty, ale kvůli tomu bych si knihu nekupoval. Tahle je jenom stroj na peníze, mohla by být klidně napsána umělou inteligencí.
Štítky knihy
psychologie rozvoj osobnosti, osobní rozvoj
Autorovy další knížky
| 2022 |  101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie |
| 2022 |  Tým vrchom ste vy: Cesta od sabotáže vlastného ja k sebakontrole |
Absolutně skvostným jednoduchým jazykem podaný vhled do našeho sebepoznání. Absolutní mantra plná pravdy, otázek k zamyšlení i odpovědí na všechno to, co utváří naší podstatu. Zatím nejlepší kniha osobního rozvoje co jsem četl