Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte
Haemin Sunim
https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/357748/mid_veci-ktere-uvidite-jen-kdyz-zpomali-0HR-357748.jpg
4
95
95
Jak si zachovat klid a bdělou pozornost v uspěchaném světě Průvodce na cestě k vnitřnímu klidu a rovnováze pro moderního člověka. Tato knížka plná duchovní moudrosti zen-buddhismu přináší příležitost k zamyšlení nad různými oblastmi lidského života. Věnuje se mimo jiné tématům mezilidských vztahů, práce, lásky a spirituality a zdůrazňuje důležitost nalezení hlubšího vztahu a soucitu nejen vůči ostatním, ale i vůči sobě samému. Jednoduchou a srozumitelnou formou esejů a krátkých poselství, s nadhledem a pochopením pro člověka žijícího současným hektickým životním stylem inspiruje čtenáře k jinému pohledu na svět a k hledání cesty ke šťastnějšímu a vyrovnanějšímu životu. Ohromná obliba této knížky v mnoha zemích, milióny prodaných výtisků a řada získaných ocenění svědčí o tom, že její myšlenky jsou velmi aktuální pro široký okruh lidí z nejrůznějších koutů světa. Učte se zvládat nejrůznější životní situace díky tomu, že se na ně podíváte jinýma očima. Učte se skutečně vnímat okamžiky svého života a nacházet cestu ke klidu, vyrovnanosti a štěstí.... celý text
Přidat komentář
Je to svět, co je pořád v jednom kole, nebo to je vaše mysl?
Souhlasím s hlavní premisou této malé, krásně výtvarně zpracované knížky zaměřené na osobní rozvoj, resp. na mindfulness – praktikování bdělé pozornosti pomáhá čelit stresu. Souhlasím i se závěry, které z ní vyplývají – díky této „technice“ pocítíte zlepšení svého nejen pracovního výkonu, ale tak celkově získáte pocit životní spokojenosti. Souhlasím i s tím, že překážky, které lidem brání ve vnášení bdělé pozornosti do každodenních činností, lze odstranit cíleným tréninkem a osobním rozvojem.
Krásné meditativní a uklidňující ilustrace navozují veskrze příjemné pocity, hlavní myšlenka - zpomal, a najdi hlubší vztah k sobě i druhým – souzní s mou myslí, a přesto knížku hodnotím pouze 3*.
Pro mě je tahle knížka totiž knížkou prchavých okamžiků ...
Svět známe jen takový, jaký jej vidíme
Oknem své mysli.
Když je naše mysl hlučná, je takový i svět.
A když máme mysl pokojnou, je takový i svět.
Poznat svou mysl
Je stejně důležité jako snažit se změnit svět.
… které nabádají, nechat myšlenky volně plynout a zpomalit tempo – pak totiž „říkáš věci, tak jak jsou“ …
Lidé reagují na stejnou situaci různě – když se na to podíváte blíž, zjistíte, že to, co vás trápí není daná situace, ale spíš váš vlastní pohled na ní…
A tak se nesnažte nepříjemné pocity znovu a znovu převracet sem a tam – radši je nechte proudit – „vlna emocí sama přirozeně klesne“ – když ji nebudete sami přiživovat …
Pokud nedokážete změnit nepříznivou situaci – je tu ještě možnost – změnit pohled na ní – „dobré a špatné je vždy relativní“ …
Když jste ve stresu – uvědomte si svůj stres, svou podrážděnost, svůj vztek – „když víš, jaké pocity tebou zmítají – přestaneš se v nich ztrácet“…
A poslední … „S láskou v srdci se chováme laskavěji a vlídněji!“
Je to tedy vlastně pár jednoduchých rad, které jsem si připomněla – a to je občas potřeba.
Pamatovat si, že, když tě život zklame, na chvíli se zastav a pamatuj si, že život nás učí skrze chyby – ptát se teda musíš, co se z ní máš naučit? Určitě ti k tomu bude nápomocný vnitřní klid a bdělá pozornost, to je cesta k vnitřní rovnováze a k správnému nasměrování života.
Je tak docela škoda, že je tahle knížka plná ještě čehosi, co bych nazvala sebeprezentací – takových jako motivačně návodných příběhů ze života „reálných situací“, které mi ovšem vyznívaly jako klišé, mířící cíleně a návodně až možná manipulativně.
Autorovi, který je vysokoškolským pedagogem a zároveň budhistickým mnichem, jsem je nějak nevěřila. V textu jsem objevila trochu fenomenologie a trochu Descarta, které autor použil na podporu teze o nezávislosti mysli a světa --- „mysl je celý náš vesmír … skutečnost existuje, protože existuje naše mysl. … bez mysli by neexistoval žádný vesmír. … nemůžeme žít ve skutečnosti, které si nejsme vědomi – na co se mysl zaměří, to je náš svět“ --- a to se mi možná vlastně líbilo ještě nejvíc z té prezentační části - myšlenka, že svět známe takový, jak ho vidíme – ale příběhy ze života mi přišly skoro nehodné této publikace s tak meditativními ilustracemi prchavých okamžiků, zajímavých a svým způsobem uklidňujících myšlenek o přijetí, neusilování, neposuzování, laskavosti, důvěře, a trpělivosti :-).
Pekné citáty, zaujímavé myšlienky na zamyslenie ale inak s názvom knížky moc spoločného nemá.
Kniha mi až na poslední 2 kapitoly nedala vůbec nic. Ano, obsahuje několik citátů či výroků, nad kterými se člověk zamyslí, ale s názvem jako takovým toho moc společného nemá. Tohle nebyla dobrá investice.
Tato kniha se mi líbila více než předchozí Láska k nedokonalým věcem od stejného autora. Byla více buddhistická, meditativní a více návodná pro práci se sebou, se svými pocity. Jinak řečeno, byla více zvědomovací. K tomu všemu je doplněná jednoduchými krásnými ilustracemi, které prodlužují ten příjemný rozjímavý stav, který četba této knihy navozuje.
"Ten, kdo vás vede k duchovnímu probuzení, není ten, kdo vás chválí nebo je na vás milý. Vaše duchovnost se prohlubuje díky těm, kdo vás urážejí a působí vám obtíže. Jsou to vaši duchovní učitelé v přestrojení."
"Zklamalo vás něco? Zarmoutilo vás něco? To se vám škola života snaží dát důležitou lekci. Až budete připraveni, dopřejte si čas tu lekci pochopit."
"Svět se bude točit dál i bez vás. Vzdejte se myšlenky, že vaše cesta je jedinou cestou a že jedině vy ji můžete uskutečnit."
"Když v hlubokém, upřímném rozhovoru pocítíme, že jsme s někým propojeni, prožíváme veliké štěstí. Stejně hluboce můžeme být propojeni sami se sebou, když zcela přijmeme, kým jsme a uvědomíme si svou osvícenou podstatu. I toto je zdrojem štěstí a svobody, jakým není rovno."
Na této knize se mi paradoxně nejvíce líbily předmluvy k jednotlivým kapitolám než samotné výroky spisovatele... A doslov už byl takovou příjemnou tečkou na konec.
S některými myšlenkami jsem se ztotožnila, jiné jsem si zapamatovala jako dobré nápady k úvaze do budoucna, celkově mi však příliš nevyhovoval styl a zpracování, na začátku jsem zřejmě měla větší očekávání.
Zezačátku mi knížka připadala až moc sluníčková, ale nakonec se tam dalo najít i něco zajímavého.
Člověk cítí při čtení takový zvláštní mír, jako by seděl tváří v tvář pokojnému mnichovi. Srdce se celou dobu usmívá, věřím, že nás obou. Úžasné propojení, jak to jen udělal?
Knížečka, která je tvořena několika tématy/oblastmi, kdy je každé z nich uvedeno krátkou esejí, na niž navazuje spoustou zajímavých citátů, nad kterými se člověk zamyslí a bude se k nim rád vracet. Navíc je kniha doplněna nádhernými ilustracemi.
Kouzelná knížečka, která se bude krásně vyjímat v mojí knihovně. Budu se k ní vracet, je v ní tolik nesmrtelný pravdy... Ale čtěte pomalu.
Pěkná kniha, kterou jsem dostal darem. Je zde mnoho myšlenek o životě, práci, pocitech, o kterých lze přemýšlet a některé by vás ani nenapadly. Určitě se k ní budu časem vracet.
Kniha přináší souhrn krátkých příběhů a citátů na jednotlivá téma, která tíží dnešní uspěchanou dobu. Podle mého názoru je kniha pěkně uspořádaná s citlivě napsanými poučkami, proložená krásnými malbami. Není to nic revolučního, co bychom se nedočetli v jiných duchovních knihách, ale krátkost a grafická zpracovanost dodává knize příjemnou hodnotu.
Nic nového pod sluncem, navíc podáno přesně tak, jak to autor - poté co se sám dostatečně vychválil jako přední korejský guru a univerzitní profesor - připouští hned v úvodu: prostý souhrn poznámek, rad a vzkazů, které na Facebooku a jinde poskytoval svým fanouškům. Eseje v úvodu jednotlivých kapitol nejsou ve skutečnosti žádné eseje rozebírající daný problém, a pak už následuje změť lépe či hůře zdařile srovnaných postřehů a zen-budhistických myšlenek. Nelad podaného materiálu, nesouvislost, opakování, ale někdy až protiřečení (zřejmě kvůli chybějícím rozborům a kontextu) neslibuje, že kniha bude dobrým průvodcem čtenáři, který si ji právě z toho důvodu pořídil.
Ale abych nebyla tak negativní (což je samozřejmě zapovězeno), je dobré si mnohé rady připomenout, případně objevit nějaké nově podané, až moderní, pro naši hektickou dobu. Anebo podumat nad něčím - já stále dumám nad tímto:
"Když položíte otázku a odpověď nepřichází, pak je odpovědí právě to."
Takže občas v knize zalistovat ano, studovat systematicky nikoli.
Autorovy další knížky
| 2017 |  Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte |
| 2019 |  Láska k nedokonalým věcem |
| 2024 | Když věci nejdou tak, jak chcete |
Život je jako jazz. Většinou se v něm improvizuje…
Prvotina dnes už známého korejského autora Haemina Sunima Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte, vám umožní nahlédnout do svého nitra a vidět, co obvykle v našem životním shonu nevidíme…
Život není závod na sto metrů, ve kterém máš porazit své přátele, ale maratón, který běžíš celý život, sám se sebou…
Kniha je rozdělená do krátkých kapitol a zabývá se několika oblastmi našeho života. Úspěchem. Štěstím. Láskou. Smyslem života. Nalezením rovnováhy v neustálém spěchu a touze po něčem neurčitém…
Čas od času bychom se měli nadechnout a vnímat ticho mezi zvuky.
Kniha o výzvách, vzestupech i pádech, o zbytečném stresu, bolesti i chybách. Ale také o lásce, pochopení, naději i víře…
Milujte sami sebe navzdory svým nedokonalostem…
… o našem nitru, otázkách i odpovědích, které máme většinou přímo před očima, ale vidět je nechceme…
Když položíte otázku a odpověď nepřichází, pak je odpovědí právě to.
O pokoře, vděku, ale i marnivosti a pýše. O tom, že každý hledáme cestu, po které chceme jít, ale ne vždycky se nám to daří…
Jako životní cíl si zvolte štěstí, ne úspěch. Pokud dosáhnete úspěchu, ale nebudete šťastní, k čemu to je?
Myšlenky a citáty k zamyšlení, možnost nahlédnout do vlastního nitra a objevit, co se tam skrývá…
Lidé jsou jako zrcadla, odrážíme jeden druhého.
Zajímavé postřehy, které vás můžou nasměrovat tam, kam byste se chtěli vydat, jen jste k tomu třeba zatím nesebrali odvahu…
Oblékejte si sebedůvěru. Je to ta nejvyšší móda.
Prchavé okamžiky, láska, radost a štěstí – to se nám autor snaží na stránkách knihy nabídnout. Je už pak jen na nás, jestli umíme číst – a naslouchat…
Když vás najde láska, pohltí vás – a všechno ostatní přestane být důležité…
Láska má moc na chvíli zastavit svět.