Velmi osobní kniha o zdraví
Margit Slimáková
https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/492298/bmid_velmi-osobni-kniha-o-zdravi-71d-492298.jpg
4
549
549
Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu. Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu. Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.... celý text
Přidat komentář
Neznám nikoho, kdo dokáže nadchnout do zdravého jídla i životosprávy tolik lidí a tak trvale jako Margit — je jedinečná, stejně jako tato kniha.
Opravdu osobní kniha o rodině, zdraví, jídle a celkově o zdravém životním stylu. Autorka vychází ze své zkušenosti i ze spousty studií, ale nikomu nic nevnucuje, jen ukazuje svůj pohled na věc. Zajímavé jsou autorčiny zážitky a zkušenosti z cizích zemí, kde pobývala a musím vyzdvihnout grafickou stránku knihy, je radost ji mít v ruce!! Doporučuji každému, kdo se chce o své zdraví, tělo, rodinu dobře starat a dozvědět se něco nového ..
Autorovy další knížky
| 2018 |  Velmi osobní kniha o zdraví |
| 2021 | Osobní receptář pro zdraví a pohodu |
| 1996 |  Jonášův průvodce zdravou kuchyní |
| 2022 |  Kronika doby covidové |
Knihu mám, čtu, obdivuju její vzhled i informace, které jsou v ní. Margit je skvělá! Knihu by měli zařadit mezi povinnou četbu do škol. Kdyby ji četli učitelé, lékaři, rodiče i děti, bylo by méně nemocí a více radosti. Stále opomíjíme prevenci, která je podstatně méně bolestivá ať zdravotně či finančně, než následná léčba nemocí!!!