Velmi osobní kniha o zdraví tempo & emoce
Margit Slimáková
Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu. Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu. Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.... celý text
Tempo čtení (1)
rychlé |
|
100 % | |
střední |
|
0 % | |
pomalé |
|
0 % |
Emoce z knihy (3)
zvědavost |
|
33 % | |
inspirace |
|
33 % | |
naděje |
|
33 % |
Štítky knihy
stravování, výživa zdravá výživa
Autorovy další knížky
2018 | Velmi osobní kniha o zdraví |
2021 | Osobní receptář pro zdraví a pohodu |
1996 | Jonášův průvodce zdravou kuchyní |
2022 | Kronika doby covidové |
2020 | Velká svačinková bichle |