Zdravá vánoční kuchařka

Zdravá vánoční kuchařka
https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/279236/bmid_zdrava-vanocni-kucharka-Klh-279236.jpg 5 5 5

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 60 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny jsou jednoduché, chutné a na rozdíl od těch tradičních je lze konzumovat bez výčitek svědomí. Text doplňuje mnoho zajímavých tipů a rad, jak nahradit obvyklé ingredience - mouku, tuky, cukry, vejce - takovými, které snižují celkovou kalorickou hodnotu pokrmů, jsou zdraví prospěšnější a přitom na českém trhu dostupné. Autorka prozrazuje i některé finty na usnadnění přípravy a dosažení co nejzdařilejšího výsledku.... celý text

Přidat komentář

alnahu
26.10.2019 4 z 5

Fit i na vánoce a s tím nám pomůže právě tato kuchařka kde najdeme recepty na tradiční vánoční pečivo-ale zdravě na RAW nepečené kuličky ,ale i na vánočku,štolu ,vánoční nápoje ,ale i tip na štědrovečerní večeři-zdravě.

Štítky knihy

Vánoce

Autorovy knížky

2015  92%Zdravá vánoční kuchařka